Entrenaments:
Normalment en els entrenaments primer el que es fa primer es còrrer per escalfar una mica el cos i després ja es fan els exercicis com per exemple una possessió, tirs a porta, entrenem corners i coses així... ara us ensenyaré com es fan aquestos exercicis:
-Una possessió es com un partit però sense porteries, es tracta de tindre la pilota durant el màxim de temps possible sense que el equip contrari t'he la robi.
-Els tirs a porta es poden fer de diferents maneres; fent una paret i xutà a porteria, centrant i rematant de cap o amb la cama(com et vingui millor) i també fent un exercici i quan el entrenador digui JA sortir corrents cap a la pilota i intentar marcar gol...
-Els corners hi han diferents tipus de llançar-los; oberts, tancats i al primer pal o al segon. També pots fer diferents jugades per despistar el rival i intentar marcar.
Esta molt bé, pero podries posar algunes fotos de tu entrenant o algun video que es vegui com asfa.
ResponEliminaMagrada molt al teu blog:) quan puguis mira al meu^^
Mersi Laia:)! però no tinc ninguna foto i ningun vídeo de com es fa:/
EliminaMersi Laia!:) però no tinc niguna foto i ningun video on es vegi com es fa:/ ja em passaré pel teu:D
EliminaPoool:') Que el teu bloc va molt be per les persones que volen aprendre a jugar a futbol o en volen saber més del que ja saben, estaria bé que posessis alguna táctica que has utilitzat o vist en algun partit, enhorabona:D
ResponEliminagràcies Fran:)
Elimina